لتساقط الشعر تأخذ أربعة حبيبات أو شنون من الثوم, وتوضع بالخلاط و يُضاف إليها ثلاثة أرباع الكوب زيت الزيتون أو زيت الخروع, لكن يُفضل زيت الزيتون لأنه خفيف على الشعر, و يُخلط الثوم و الزيت بالخلاط حتى يُصبح لون الخليط حليبي و يُوضع في قنينة و يُرفع الغطاء عنها لمدة نصف ساعة حتى تخرج الغازات منها و تقل الرائحة. ثم تُغلق القنينة و تُوضع في الثلاجة ليلة كاملة, و بعدها تستخدم الخليط لمدة ساعة على الرأس مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع حسب كمية الشعر المُتساقط. إذا تغير لون الخليط بعد فترة اعمل الخلطة مرة ثانية و اترك القديم و استعمله مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة واحدة.

أما لتشقق القدمين فيُستخدم ماء دافئ و تضع قدميك في الماء لمدة نصف ساعة, بعدها تفرك القدمين بالحجر الأسود (أو أي آلة) لإزالة الجلد الميت (الطبقة السطحية), ثم تنشف القدمين و تدهن بدهن الخروع و تلبس الجواريب مرة كل أسبوع, و لكن يومياً تدهن القدمين بزيت الخروع و تلبس الجواريب, مُجربة وسوف تلاحظ الفرق خلال أيام.